Sauerbraten Rezept

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie die köstliche Welt des traditionellen deutschen Sauerbratens mit diesem authentischen Rezept. Zart mariniertes Rindfleisch, das in einer aromatischen Mischung aus Essig, Wein und Gewürzen eingelegt wird, ergibt einen herzhaften Braten, der perfekt zu Kartoffeln oder Rotkohl serviert werden kann. Mit einem langen Garen im Ofen entfaltet sich der unverwechselbare Geschmack, der Ihre Gäste begeistern wird. Perfekt für festliche Anlässe oder ein gemütliches Familienessen – dieses Rindergericht wird schnell zum Favoriten!

Theresa Baumann

Erstellt von

Theresa Baumann

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-22T08:04:11.452Z

Die Geschichte des Sauerbratens

Sauerbraten ist ein klassisches Gericht der deutschen Küche, das seine Wurzeln im 19. Jahrhundert hat. Es wurde ursprünglich als Methode entwickelt, um Rindfleisch haltbarer zu machen. Durch das Marinieren in einer Kombination aus Essig und Wein erhielt das Fleisch nicht nur einen intensiven Geschmack, sondern wurde auch zart und saftig. Heutzutage wird Sauerbraten oft zu festlichen Anlässen serviert und hat sich in den Herzen vieler Menschen als echtes Comfort-Food etabliert.

Jede Region in Deutschland hat ihre eigene Variante des Sauerbratens, die sich durch spezielle Gewürze und Zubereitungsarten unterscheidet. Während im Norden oft die Verwendung von Rinderbraten bevorzugt wird, ist im Süden die Zubereitung mit Schweinebraten sehr beliebt. Diese Vielfalt zeigt, wie wichtig dieses Gericht in der deutschen Gastronomie ist und wie tief verwurzelt es in der Tradition der deutschen Esskultur ist.

Die perfekte Marinade

Die Marinade ist entscheidend für den unverwechselbaren Geschmack des Sauerbratens. Die Kombination aus Rotwein, Essig und einer Vielzahl von Gewürzen sorgt dafür, dass das Fleisch nicht nur eingelegt, sondern durch die Aromen durchzogen wird. Diese Aromen entfalten sich während des langen Garens im Ofen und geben dem Braten seine charakteristische Säure und Tiefe. Es ist wichtig, das Fleisch ausreichend lange zu marinieren – idealerweise mindestens zwei Tage, damit es den vollen Geschmack entfalten kann.

Experimentieren Sie gern mit der Marinade! Fügen Sie beispielsweise ein paar Nelken oder eine Prise Muskatnuss hinzu, um eine interessante Note zu kreieren. Auch das Verhältnis von Essig zu Wein kann angepasst werden, je nachdem, ob Sie einen ausgeglicheneren oder einen würzigeren Geschmack bevorzugen. Wenn Sie den Sauerbraten an einem Sonntagnachmittag zubereiten, können Sie die Marinade ganz entspannt am Freitag vorbereiten – so bleibt mehr Zeit für die Familie!

Beilagenempfehlungen

Der Sauerbraten wird traditionell mit Beilagen serviert, die seine Aromen wunderbar ergänzen. Klassische Kartoffelbeilagen sind Kartoffelknödel oder Kartoffelpüree, die die köstliche Soße hervorragend aufnehmen. Auch Bratkartoffeln sind eine beliebte Wahl für alle, die es etwas rustikaler mögen. Eine Alternative sind Rösti, die dem Gericht eine knusprige Note verleihen.

Rotkohl ist eine der meistgeschätzten Beilagen zu Sauerbraten. Der süß-saure Geschmack des Rotkohls harmoniert perfekt mit dem herzhaften Braten und sorgt für eine farbenfrohe Ergänzung auf dem Teller. Zudem bringen Sie mit gedünstetem Gemüse, wie Karotten und Erbsen, frische Aromen ins Spiel, die den Geschmack des Mahlzeit abrunden. Servieren Sie den Sauerbraten einfach, aber raffiniert – so wird jede Mahlzeit zum Fest.

Zutaten

Zutaten für den Sauerbraten

Zutaten

  • 1,5 kg Rindfleisch (z.B. Rinderbraten oder Schulter)
  • 500 ml Rotwein
  • 200 ml Essig (Rotweinessig oder Apfelessig)
  • 2 Zwiebeln, grob gehackt
  • 2 Karotten, grob gehackt
  • 2 Selleriestangen, grob gehackt
  • 2-3 Lorbeerblätter
  • 10 Wacholderbeeren
  • Gewürze nach Geschmack (z.B. Pfefferkörner, Nelken)
  • 2 EL Zucker
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Öl zum Anbraten

Die Zutaten können je nach Vorliebe und regionalen Unterschieden variieren.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Fleisch marinieren

Das Rindfleisch in einen großen Behälter geben und mit Rotwein, Essig, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Lorbeerblättern, Wacholderbeeren und Gewürzen bedecken. Gut vermischen und abdecken. Mindestens 2 Tage im Kühlschrank marinieren.

Anbraten

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und etwas trocken tupfen. In einem großen Bräter das Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten. Anschließend aus dem Bräter nehmen.

Braten und Schmoren

Die Marinade durch ein Sieb gießen und die Flüssigkeit aufbewahren. Im Bräter Zwiebeln und Gemüse anbraten, dann das Fleisch zurückgeben. Die Marinade hinzufügen, aufkochen und dann bei niedriger Temperatur abgedeckt 2-3 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.

Soße zubereiten

Das Fleisch nach dem Garen aus dem Bräter nehmen und warm halten. Die Flüssigkeit kochen lassen und nach Wunsch mit etwas Mehl oder Stärke binden, um die Soße zu verdicken.

Servieren

Den Sauerbraten in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren. Passt hervorragend zu Kartoffeln oder Rotkohl.

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Sauerbraten-Gericht!

Tipps für den perfekten Sauerbraten

Achten Sie darauf, qualitativ hochwertiges Rindfleisch zu verwenden. Ein wenig Fett sorgt für zusätzlichen Geschmack und eine saftige Konsistenz. Ideale Stücke sind mit einer schönen Marmorierung versehen – das gibt dem Braten den Extra-Kick an Zartheit und Aroma. Überlegen Sie auch, einen Metzger Ihres Vertrauens zu konsultieren, um Empfehlungen zu erhalten.

Eine traditionelle Zubereitung des Sauerbratens erfordert Geduld. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn das Gericht eine längere Garzeit benötigt. Der Vorteil ist, dass Sie während des Garens Zeit für andere Vorbereitungen haben oder einfach entspannen können. Die Belohnung für Ihre Geduld ist ein herzhaftes Gericht, das jeden begeistern wird.

Lagerung und Aufwärmen

Wenn Sie einen größeren Sauerbraten zubereitet haben, können Sie die Reste problemlos aufbewahren. Lagern Sie das Fleisch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo es bis zu drei Tage frisch bleibt. Die Soße sollte ebenfalls separat aufbewahrt werden, um die Aromen zu bewahren. Bei richtiger Lagerung können Sie den Braten auch einfrieren, was ihn ideal für eine spätere Mahlzeit macht.

Das Aufwärmen des Sauerbratens sollte vorsichtig erfolgen, damit das Fleisch nicht austrocknet. Erwärmen Sie den Braten bei niedriger Hitze in einem Topf oder in der Mikrowelle und fügen Sie etwas Soße oder Brühe hinzu, um die Saftigkeit zu erhalten. Genießen Sie die Köstlichkeiten des Sauerbratens ein zweites Mal – die Aromen entwickeln sich oft noch weiter!

Zusätzliches Bild

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch anderes Fleisch verwenden?

Ja, Sie können auch Schweinefleisch oder Lamm verwenden, jedoch verändern sich die Garzeiten.

→ Wie lange hält sich der Sauerbraten im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält sich der Sauerbraten etwa 3-4 Tage.

Sauerbraten Rezept

Entdecken Sie die köstliche Welt des traditionellen deutschen Sauerbratens mit diesem authentischen Rezept. Zart mariniertes Rindfleisch, das in einer aromatischen Mischung aus Essig, Wein und Gewürzen eingelegt wird, ergibt einen herzhaften Braten, der perfekt zu Kartoffeln oder Rotkohl serviert werden kann. Mit einem langen Garen im Ofen entfaltet sich der unverwechselbare Geschmack, der Ihre Gäste begeistern wird. Perfekt für festliche Anlässe oder ein gemütliches Familienessen – dieses Rindergericht wird schnell zum Favoriten!

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit3 Stunden
Gesamtzeit3 Stunden 30 Minuten

Erstellt von: Theresa Baumann

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4-6 Portionen

Das brauchen Sie

Zutaten

  1. 1,5 kg Rindfleisch (z.B. Rinderbraten oder Schulter)
  2. 500 ml Rotwein
  3. 200 ml Essig (Rotweinessig oder Apfelessig)
  4. 2 Zwiebeln, grob gehackt
  5. 2 Karotten, grob gehackt
  6. 2 Selleriestangen, grob gehackt
  7. 2-3 Lorbeerblätter
  8. 10 Wacholderbeeren
  9. Gewürze nach Geschmack (z.B. Pfefferkörner, Nelken)
  10. 2 EL Zucker
  11. Salz und Pfeffer
  12. 2 EL Öl zum Anbraten

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 01

Das Rindfleisch in einen großen Behälter geben und mit Rotwein, Essig, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Lorbeerblättern, Wacholderbeeren und Gewürzen bedecken. Gut vermischen und abdecken. Mindestens 2 Tage im Kühlschrank marinieren.

Schritt 02

Das marinierte Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen und etwas trocken tupfen. In einem großen Bräter das Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten. Anschließend aus dem Bräter nehmen.

Schritt 03

Die Marinade durch ein Sieb gießen und die Flüssigkeit aufbewahren. Im Bräter Zwiebeln und Gemüse anbraten, dann das Fleisch zurückgeben. Die Marinade hinzufügen, aufkochen und dann bei niedriger Temperatur abgedeckt 2-3 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.

Schritt 04

Das Fleisch nach dem Garen aus dem Bräter nehmen und warm halten. Die Flüssigkeit kochen lassen und nach Wunsch mit etwas Mehl oder Stärke binden, um die Soße zu verdicken.

Schritt 05

Den Sauerbraten in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren. Passt hervorragend zu Kartoffeln oder Rotkohl.

Nährwertangaben (pro Portion)

  • Protein: 40g
  • Fett: 20g
  • Kohlenhydrate: 15g